【はじめに】心も身体も健康に過ごしたい

はじめに気持ち

日常の中にある小さな幸せを見つけていく

こちらは、日々の暮らしの中で感じたこと、良いと思った言葉、美味しいと思ったものなど、日常の中にある幸せを見つけて、記録していくブログです。

自分を大事にしながら、日常を楽しみ、心身ともに健康でいるために、ブログを始めました。

心のモヤモヤ

波風を立てたくないからと、当たり障り無く、周りにばかり気を遣って過ごしていたら、気づけば他人軸の人生になっていた私。

人から嫌われる事も極度に恐れるようになっていました。

気を遣いすぎて疲れて、このままじゃ嫌だと思い、ひたすら自分との対話を繰り返す日々。

何度紙に書き出しても、辿り着く結論は毎回同じ事。

・心身ともに健康でいたい

・大切な人たちと楽しく過ごしたい

・人の笑顔を見るのが好

どうありたいのかはわかっているのに、変化を恐れて、行きたい方向へ踏み出せない日々が続いていました。

いつも“とりあえず”、で自分の願望ではない方へ進んでいき、何年か経って悩み出す、の繰り返し。

こんな毎日、嫌だ、と。

そうして何年無駄にしてきたことか…

一歩を踏み出す

“人生はあっという間だから、後悔の無いように生きないと!”

いろんなところで目にしてきたフレーズ。

もう何度目になるかわからない、この先のことを考える時間。

やりたいことをやらない限り、この悩みのサイクルは永久に終わらないとわかっているのに。

周りに気を遣うのは良いけれど、自分自身をきちんと大切にしてきたのでしょうか?

相手のことは、こちらにはわかりません。

わかるのは自分のことで、変えられるのは自分だけ。

毎日は選択の連続で、自分に与えられた時間をどう使うのか。

日常の一つ一つのことにどう向き合うのかで、人生はきっともっと変わってくるはず。

今度こそ、やってみたいことにきちんと向き合って進んでいこうと決めました。

自分軸で生きるために、日常を綴っていきます。

選択ができる環境にいられることへの感謝も忘れずに。

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